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牛皮癣饮食如何合理的搭配

发表于:2018-04-28 来源:福州华研 点击:196次

  大家都知道牛皮癣是 种十分顽固的慢性皮肤病,针对牛皮癣的治疗,不仅要通过药物治疗,饮食上也 定要注意搭配,好的饮食也是有助于牛皮癣康复的,下面我们就来看 下牛皮癣饮食如何合理的搭配?

  1、选择合适的饮品:牛皮癣患者在平时饮用各种饮品时,需要注意忌口,处于银屑病治疗和康复期的患者来书应该忌喝茶水、绿豆汤等。

  2、合理的膳食搭配:牛皮癣患者,可以根据自身病因、病情以及身体状况的不同,来制定相应的三餐搭配计划。通俗 点来说就是三餐吃什么,吃多少的问题。早餐、中餐、晚餐膳食的摄入比例大概以3:4:3为 佳。早餐很重要,因此要多摄入 些营养丰富的食物,比如禽蛋肉类和 些奶制品等等。午餐不易全荤全素,搭配要合理,特别要注意粗粮和细粮,动物性食物和植物性食物的搭配。晚餐不要吃过多、过饱,以免影响睡眠和消化吸收。

  3、戒烟、忌辛辣刺激:牛皮癣患者在治疗和恢复期间要注意自己饮食的口味,尽量避免吃过于辛辣刺激的食物,如辣椒、麻椒、生姜等。还要戒烟,因为吸烟会增加牛皮癣的风险,同时还会造成自身的多种疾病,有百害而无 利。

  4、节制饮酒:患者应该控制自己饮酒量, 好不要饮酒。酒精会使食欲下降,自身对食物摄入相对减少,从而使得身体所需的营养物质得不到及时有效的补充。饮酒还是诱发牛皮癣的主要原因之 ,长期嗜酒还会导致身体其他方面的疾病,如酒精肝、肝硬化,还会增加高血压的发病几率。

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