祝贺我院已强势入驻【健康之路 预约挂号平台】
福州华研疾病导航

当前位置:福州华研皮肤专科 > 青春痘症状 >

祛痘日常饮食秘籍大公开

发表于:2018-01-20 来源:福州华研 点击:174次

  青春痘问题是 直是“痘女”们的烦恼,每 天起床都希望晚上有个魔法师悄悄地用魔法让脸上的痘痘都 扫而光。可是其实祛痘跟护肤是 个道理,持之以恒才是祛痘之道。而且祛痘 好的方法是从体内环境的调节开始,小编今天就给大家介绍几款好喝又营养的祛痘食疗,让大家从日常生活开始轻松祛痘!

  有什么办法能让痘痘get out但同时又不刺激到脆弱的肌肤呢?现在和各位有痘痘烦恼的暧昧女士分享 下几款简单有益的祛痘食疗,让祛痘从体内开始,完全把顽固恼人的痘痘去除掉,做回 个清新有活力的自信美人。

  绿豆薏苡仁防痤汤:

  将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克

  泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

  薏苡仁海带双仁粥:

  薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。

  将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

  海带绿豆汤:

  海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。

  将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治痤疮。

  枸杞消炎粥:

  枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。

  洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

就医指南

在线推荐医生

更多>>

热门皮肤病常识

更多>>

福州华研疾病导航

非传染性皮肤病

传染性皮肤病

皮肤医学美容

医院首页 医院概况 新闻动态 媒体报道 党建工作 医生团队 在线咨询 来院路线
福州华研

联系电话:0591-83832226 QQ:2262561417
医院地址:福州市台江区五一南路1号(联信大厦)一层、二层
乘车路线:打铁垱站:51路 29路 39路 6路 81路 309路 71路 82路 14路 52路

福州华研是福州中医特色皮肤专科,中西医结合治疗皮肤病效果显著。